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怎样才能让自己的头发明亮发光?
浏览: 发布日期:2018-09-20
怎样才能让自己的头发明亮发光?
 从饮食和水中吸取亮发元素
  欧美人的饮食原本不如中国人那么油腻,但喜欢奶油面包的西方人也开始为秀发的亮丽而远离速食食品,而改从新鲜蔬菜、水果和谷物中得到丰富的维他命和矿物质,以便对秀发进行内补。
  平时饮食时,开始注意确保提供足够的维E、维B、锌、铁、硅。同时,保证每天食用亚麻子油、深绿多叶绿色食品、向阳花籽、杏仁和胡桃等营养头发的食物。
  水当然是必需的,目前的通常做法是每天喝8大杯水。
 
  冷水洗发锁住光亮
  除内养外,在平时的护发产品选购上,趋向于选择有增亮成份的香波、护发素和定型产品。
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